Laufen/Stelle

Ok, klingt komisch, aber ich bin ein Fan von "Laufen auf der Stelle". Sieht zwar blöd aus, aber ich habe oft keine andere Möglichkeit als in meinem Keller zu Laufen. Irgendwann gönne ich mir vielleicht mal ein Laufband. Der Kalorienverbrauch pro Einheit ist auch immer etwas höher als beim Gehen.

14.03.2015
2,03 km
00:23:00 Min
6,83 kcal/Minute Verbrauch

11.03.2015
1,38 km
00:16:00 Min
5,81 kcal/Minute Verbrauch

08.03.2015
2,52 km
00:24:00 Min
8,75 kcal/Minute Verbrauch

07.03.2015
1,36 km
00:10:00 Min
10,30 kcal/Minute Verbrauch

05.03.2015
2,46 km
00:28:00 Min
7,36 kcal/Minute Verbrauch

04.03.2015
2,29 km
00:30:00 Min
5,3 kcal/Minute Verbrauch

02.03.2015
1,78 km
00:30:00 Min
6,2 kcal/Minute Verbrauch

27.02.2015
2,42 km
00:29:00 Min
7,9 kcal/Minute Verbrauch

25.02.2015
2,29 km
00:30:00 Min
4,7 kcal/Minute Verbrauch

24.02.2015
1,69 km
00:24:00 Min
4,2 kcal/Minute Verbrauch

23.02.2015
2,61 km
00:28:00 Min
8,0 kcal/Minute Verbrauch

23.02.2015
1,84 km
00:25:00 Min
4,5 kcal/Minute Verbrauch

23.02.2015
1,88 km
00:24:00 Min
4,9 kcal/Minute Verbrauch

21.02.2015
1,99 km
00:27:00 Min
7,6 kcal/Minute Verbrauch

19.02.2015
1,69 km
00:18:00 Min
7,8 kcal/Minute Verbrauch

17.02.2015
2,40 km
00:23:00 Min
8,8 kcal/Minute Verbrauch

16.02.2015
3,21 km
00:43:00 Min
6,4 kcal/Minute Verbrauch